Christine Schroeder - Marathon als Weg zu persönlichem Wohlbefinden
 



Christine Schroeder - Marathon als Weg zu persönlichem Wohlbefinden
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M/U # 735 (27) – M # 595 – Hamburg – 10. Leuchtfeuer Bubendey-Ufer Marathon am 07.05.2017

7:10:11 h - 8. Ges. - 2. Frau - 1. W55 – ca. 11°C,  blauer Himmel, frühlingshaft – Heute war der Start erst um 14 Uhr, da wir während des Laufes die Auslaufparade des Hafengeburtstages beobachten wollten. Es versammelten sich 9 Marathonis und 4 Halbmarathonis an diesem wirklich wunderschönen Tag am Bubendeyufer. Die Strecke führte als Pendelstück ca, 1,5 Km auf einer Asphaltstraße und ca. 1,5 km auf einem Trail am Elbufer mit Blick auf den Schiffsverkehr. Diesmal war der Trail wirklich gut zu laufen ohne Hindernisse. Anfangs lief ich zwei Runden mit Rainer, mit dem ich schon lange nicht mehr geklönt hatte. Nachdem wir auf Christian aufschlossen, ließ ich mich etwas zurückfallen und genoss die tolle Aussicht auf die Elbe mit den sehr schönen Fotomotiven. Die letzte Runde in alter Tradition mit Christian zusammen gelaufen und noch ein bisschen von der schönen Hafenabendstimmung miterlebt – endlich mal ein warmer, angenehmer Lauf

Link zum Veranstalterbericht und Zieleinlaufliste: http://my4.raceresult.com/58644/results?lang=de#0_0D6FAD

Link zu meiner Fotogalerie: https://www.facebook.com/christine.schroeder.1276/media_set?set=a.1656229271058237.1073741953.100000135395711&type=3

Link zur Fotogalerie von Christian Hottas: https://www.facebook.com/chhottas/media_set?set=a.1600579246621967.1073742431.100000097220437&type=3

25.5.17 12:00


M/U # 734 (26) – M # 594 – Krakau (POL) – 16. PZU Cracovia Marathon – 30. April 2017

5:54:30 h - 5604. Ges. - 987. Frau - 72. W55 – ca. 8,6 - 10,7° C,  anfangs ungemütlich bewölkt und Regen, später sonnig – Am Samstagmorgen um 9 Uhr von Christian abgeholt worden  und mit nur einer kurzen Tankpause bis Krakau durchgefahren. Um 19:30 Uhr im Stadion Miejskiego im. H. Reymana in der Straße Reymonta 20, gerade noch rechtzeitig zum Abholen der Startunterlagen, angekommen. Christian wurde gleich von Jerzy Skarzynski begrüßt, der sich anscheinend sehr freute ihn zu sehen. Danach trafen wir auf Piotr, den ich von Jelcz kannte, und der sich über die, von Christian angebotene, Mitfahrgelegenheit am nächsten Tag nach Jelcz freute. Nachdem wir unsere Startunterlagen hatten, suchten wir die Turnhalle für unsere kostenlose Übernachtung. Nach einigem Suchen in der Riesenanlage mit zig-Räumen, wurden wir in der ruhigen Boxhalle fündig und schlugen dort unsere "Zelte" auf. Irgendjemand erzählte uns, dass das Zentrum 4km weit weg sei, so verzichteten wir auf den abendlichen Stadtbummel und machten Picknick mit den mitgebrachten Resten auf unserem Lager. Um 22:30 Uhr wurde das Licht gelöscht und es wurde schlagartig ruhig und blieb auch während der Nacht ruhig, so dass ich gut durchschlafen konnte. Um 6 Uhr durch das Geraschel der anderen Läufer wach geworden und nach einer Katzenwäsche Kaffeewasser aufgesetzt. Mein Wasserkocher wurde von einem Polen ausgeliehen, der sich Haferschleim oder Brühe damit anrichtete. Um 7:20 Uhr mit dem Gepäck zum Start gegangen (das Zentrum war nur knapp 2km weit weg) und die ersten Eindrücke von Krakau wirken lassen. Leider empfing uns Krakaus Marktplatz in einem nassen, unfreundlichen Grau. Mein erster Eindruck von der Stadt war etwas enttäuschend, was sich aber nach dem Lauf unter sonnigen Bedingungen etwas legte. Krakau hat einen Mix an Baustilen, der etwas gewöhnungsbedürftig ist. Die Zeit bis zum Start verlief zügig. Die Strecke führte über zwei große Runden, was den Vorteil hatte, dass man die führenden Läufer bei deren Überholvorgang hautnah beobachten konnte. Anfangs liefen wir am Schloss vorbei, um danach in einer 4 km Schleife um einen riesengroße Wiese wieder zum Zentrum zu laufen. Danach das schönste Stück an der Weichsel entlang zu einem 7 km langen Pendelstück in einem eher langweiligen Wohngebiet. Zurück wieder an der Weichsel entlang bis zum Schloss und dann in die 2. Runde. Nach der 2. Runde mussten wir vom Schloss einen langen Zieleinlauf bis zum Marktplatz durchleiden, da wir nur noch alleine auf der Strecke waren und alle Aufmerksamkeit der Zuschauer und Touristen auf uns gerichtet war. Im Ziel von Rico begrüßt worden, was ich total nett fand.  Das Beste an diesem Lauf, unsere Zielzeit mit 5:54:30!!! Leider hatten die Masseure keine Lust mehr uns zu massieren, so dass wir gleich zu den heißen Duschen gelaufen sind, was unser Glück war, da diese kurz darauf abgestellt wurden. Nach einem entspannten Bummel zum Schloss mit dem Verzehr einer "Krakauer" auf der angrenzendes Vergnügungsmeile bin ich mit dem Bus zum Flughafen und Christian zum Auto, um mit Piotr weiter nach Jelcz zu fahren.  –  Krakau sieht mich auf jeden Fall wieder!

Link zur Ergebnisliste und Urkunde:

http://wyniki.datasport.pl/results2122/?hl=pl

Link zu meiner Fotogalerie:

https://www.facebook.com/christine.schroeder.1276/media_set?set=a.1649238735090624.1073741952.100000135395711&type=3

Link zur Fotogalerie von Christian Hottas:

https://www.facebook.com/chhottas/media_set?set=a.1597167403629818.1073742424.100000097220437&type=3

https://www.facebook.com/chhottas/media_set?set=a.1597204776959414.1073742425.100000097220437&type=3

 

25.5.17 10:48


M/U # 733 (25) – M # 593 – Hamburg (Teichwiesen) – Jordana Brewster Ultra-/Marathon am 26.04.2017

6:08:27 h - 3. Ges. - 2. Frau - 1. W55 – ca. 10 - -4°C,  Hagelschauer, Sonne, Regen, Frost – Am Start mit der seltenen Überraschung konfrontiert worden, dass Christian nicht starten, sondern lieber Büroarbeit machen wollte. So starteten Cornelia, René und ich zu dritt. Gleich in der ersten Runde bekamen wir einen dicken Hagelschauer ab, der meine Handschuhe und Schuhe durchnässte. Ich ließ den Lauf langsam angehen, da ich keinen Nerv mehr auf Anstrengung an diesem Tag hatte. So versuchte René mich dreimal erfolglos zum Mitlaufen zu bewegen, diesmal blieb ich stur. Zwischendurch hatten wir erneut einen ganz kalten Regenguß von oben, der nicht motivierend war. Dennoch hielt ich mein angeschlagenes Tempo konstant durch und hoffte, unter 6h finishen zu können. Leider setzte dann in der 13. Runde der Frost ein und es kam eine bleierne Müdigkeit von mir hinzu, dass ein Laufen für mich nicht mehr möglich war. So beschloss ich bis zum Ende zu gehen, was sich leider auf die Endzeit auswirkte. Christian begleitete mich die letzte Achtelrunde und nach dem Abbau des Verpflegungsstandes eilte ich unter die heiße Dusche. – sehr kalter, nasser Trainingslauf

Jordana Brewster, brasilianisch-US-amerikanische Schauspielerin, * 26. 4. 1980 Panama-Stadt, Panama; ihr Schauspieldebüt gab Brewster in der Fernsehserie All My Children. Ihre zwei erfolgreichsten Rollen hatte sie 1998 in The Faculty als Delilah Profitt und 2001 in The Fast and the Furious als Mia Toretto, der Schwester von Vin Diesels Filmfigur Domenic Toretto. 2009, 2011, 2013 und 2015 sah man sie ebenfalls in den Fortsetzungen von The Fast and the Furious: Fast & Furious – Neues Modell. Originalteile., Fast & Furious Five, Fast & Furious 6 und Fast & Furious 7.

Link zum Veranstalterbericht und Zieleinlaufliste: http://my4.raceresult.com/69339/results?lang=de#1_DA643B

25.5.17 09:37


M/U # 732 (24) – M # 592 – Hamburg – 32. Haspa Marathon Hamburg am 23.04.2017

5:29:18 h - 11654. Ges. - 2683. Frau - 156. W55 – ca. 4 - 9° C,  Hagel, Sonne, Regen, viel Gegenwind – Um 7:45 Uhr von Christian abgeholt worden und bis U-Bahn-Haltestelle Hudtwalckerstraße gefahren. Dann waren es nur noch 8 min. mit der U-Bahn bis zum Stephansplatz und anschließend zu Fuß zum Start gelaufen. Auf dem Weg dahin viele bekannte Läufer, besonders einige Dänen getroffen. Diesmal war am Start wieder alles anders und ich musste mich gehörig umorientieren. An der Kleiderbeutelabgabe trafen wir Gabriele und René, der heute seinen 1200. Marathon laufen wollte. Die Strecke bis zu unserem Startblock zog sich dann noch ganz schön, da der Fußweg mit "Nichtläufern" belegt war und ein Durchkommen fast schon unmöglich war. So trudelten wir um 8:59 Uhr ein, immer noch rechtzeitig vorm Start und ich drängelte mich noch nach vorne zu Gabriele durch. 

Nach dem Start stob Gabriele davon und Christian und ich warteten auf Rosi, Günter und Helmut, mit denen wir einen entspannten Marathon laufen wollten. Aber Helmut fing schon nach 1 Km am Berg an zu gehen, so das ich beschloss heute doch schneller zu laufen. Bis Km 5 hielt Christian mit, dann ließ er abreißen. Bei Km 12 traf ich auf Gabriele, die gut in ihrem Zeitplan war, aber nicht in meinem. Da wir uns aber so schön unterhielten, blieben wir doch 7 Km zusammen. Am Jungfernstieg trafen wir auf Martin, der seine Staffeleinheit schon fertig hatte. Inzwischen hatte der Regen aufgehört und es war fast warm geworden. Als es an der Außenalster Richtung Schwanenwik bergab ging, zog ich von dannen. Kurz darauf sah ich Claudia mit ihren bunten Strümpfen vor mir und begann die Aufholjagd. Bei der Halbmarathonmarke hatte ich sie. Sie meinte nur: Kopf auf Null stellen und von vorne anfangen, fand ich eine gute Strategie. Nach einiger Zeit sah ich Tiemos typische Silhouette vor mir und hatte wieder ein Verfolgungsziel. Bei Km 23 hatte ich ihn. Leider war es wieder kalt und nass geworden, so dass ich frierend weiterzog. In City Nord bei Km 29 sah ich Laura vor mir, die beim Begrüßen mal wieder ein Feuerwerk guter Laune verbreitete, so dass ich beschwingt weiter gelaufen bin. Kurz vor Ohlsdorf traf ich auf Hans-Jürgen und hielt inne, um entspannt mit ihm weiter zu gehen. Der Zufall wollte es, dass Beate mit ihrem Fahrrad vorbeikam und wir eine ganze Weile eine schöne Zeit gemeinsam hatten. Als es wieder bergab nach Eppendorf ging, löste ich mich von Beiden und lief davon. So erschöpft war ich noch nicht und überholte auf den Schlusskilometern noch einige Läufer, die etwas kaputter wirkten.  – schöner, nasser, kalter Lauf und nicht schlecht durchgekommen.

Link zur Ergebnisliste und Urkunde:

http://hamburg.r.mikatiming.de/2017/?content=detail&fpid=search&pid=search&idp=999999074FFF0300002A1965&lang=DE&event=HML&search%5Bname%5D=Schroeder&search%5Bnation%5D=%25&search_sort=name&search_event=HML

Link zur Fotogalerie von Christian Hottas:

https://www.facebook.com/chhottas/media_set?set=a.1584207058259186.1073742422.100000097220437&type=3

15.5.17 06:30


M/U # 731(23) – M # 591 – Hamburg (Teichwiesen) – Christian Gottfried Ehrenberg Marathon am 19.04.17

6:10:16 h - 4. Ges. - 2. Frau - 1. W55 – ca. 5 - -2° C,  kaltes Winterwetter – Meine Lust zu laufen hielt sich heute in Grenzen, trotzdem trat ich bei dieser Affenkälte an. Nach 10 Runden hatte ich auch einen guten Rhythmus gefunden, kam aber nicht an Joachim und Christian ran, die bergauf immer wieder beschleunigten. In der ersten Runde fand ich einen Schlüsselbund, den ich leider, trotz Fragens aller Spaziergänger, nicht loswurde. Zu meinem Pech  hatte die Polizei Volksdorf nur bis 21 Uhr geöffnet, so dass ich das gute Stück erst am nächsten Morgen in Poppenbüttel los wurde. – entspannter, sehr kalter Marathon

Christian Gottfried Ehrenberg, deutscher Mediziner, Zoologe, Mikrobiologe, Ökologe und Geologe * 19. 4. 1795 Delitzsch, † 27. 6. 1876 Berlin; zählt zu den bekanntesten und produktivsten Wissenschaftlern seiner Zeit. Er war Professor an der Friedrich-Wilhelm-Universität Berlin und wurde zum Geheimen Medizinalrat ernannt. Er ist der Begründer der Mikropaläontologie und Mikrobiologie.  Ehrenaberg arbeitete über Infusorien, Foraminiferen und Korallen; er beschrieb tausende neuer Arten, darunter heute so bekannte wie das Augentierchen (Euglena) und die Pantoffeltierchen Paramecium caudatum und Paramecium aurelia. Gegner des Urzeugungsgedankens.

Link zum Veranstalterbericht und Zieleinlaufliste: http://my1.raceresult.com/69338/results?lang=de#1_DA643B

15.5.17 06:16


MM/U # 730 (22) – U # 140 – Hamburg – 26. Billerhuder Insel Marathon am 17.04.2017

43,5 km: 6:14:36 h - 13. Ges. - 4. Frau - 1. W55 – ca. 7 - 11 °C,  mäßig trocken, ungemütliches Wetter – Relativ spontan zum 3. Marathon in vier Tagen angemeldet. Gabriele wollte unbedingt noch für Hamburg trainieren und so landeten wir auf der Billerhuder Insel. Die ersten 6 Runden mit Gabriele gelaufen, dann ließ sie sich zurückfallen. Meine Lust hielt sich heute in Grenzen und ich überlegte mir lauter Ausreden zum Aufhören. Die Strecke ist nicht meine, ich kann ihr wenig abgewinnen. Dann Christian, Helmut und Gabriele gelappt und Laura, die mit denen lief, eingeholt und zwei Runden entspannt mit Helmut gegangen. Wieder beschleunigt, Regenguss und Gegenwind ignoriert. 16. Runde mit Gabriele gegangen, 17. + 18. Runde wieder in Begleitung von Helmut und Christian verbracht und schwuppdiwupp war diese Einheit beendet. Im Ziel hatten die Italiener leckere Salami, Graubrot und Hefekuchen hingestellt. Lecker! Vom Sekt habe ich lieber nichts probiert. – netter unverhoffter Trainingsmarathon: GUCR kann kommen!

Link zur Ergebnisliste und Urkunde:

http://my3.raceresult.com/58638/results?lang=de#0_0D6FAD

Link zur Fotogalerie von Christian Hottas:

https://www.facebook.com/chhottas/media_set?set=a.1577408535605705.1073742419.100000097220437&type=3

23.4.17 07:11


M/U # 729 (21) – M # 590 – Busdorf – 4. Haithabu / Hedeby Marathon am 15.04.2017

7:16:56 h - 12. Ges. - 3. Frau - 1. W55 – ca. 8 °C,  Regen, Hagel, Sonne mit stürmischen Böen – Nachdem ich an den ersten drei Haithabu-Marathons aus den verschiedensten Gründen nicht teilnehmen konnte, sollte es heute anscheinend klappen. Ich war schon ganz neugierig auf die Strecke, die mir als beschwerlich beschrieben wurde.

Um 8 Uhr losgefahren und um 9:42 Uhr in Haithabu angekommen. Zum Glück hatte Andreas Belle uns schon beim "Pförtner" angekündigt, so dass wir problemlos durch die Schranke und direkt am Start einen Parkplatz bekamen. Um 10:10 Uhr ging es los und ich merkte ziemlich schnell, dass die vielen Treppenstufen und Höhenmeter ziemlich viel Kraft kosten würden. Also ließ ich den gesamten Lauf ruhig angehen und genoss das Aprilwetter mit all seinen Schattierungen und Lichteinflüssen. Im Prinzip lief ich mit Andreas und Christian, behielt aber  Abstand auf minimalste Hörweite, so dass ich meine Gedanken schweifen lassen konnte. Am schönsten war die letzte Runde, als nach einem üblen Regenguss ein farbgewaltiger doppelter Regenbogen am Himmel erschien.

Nach dem Lauf sind Christian und ich noch über den schon geschlossenen Wikinger Markt geschlendert und konnten zum Glück nichts mehr einkaufen. Dann sind wir auf meinen Wunsch schon vorm Eintreffen des letzten Läufers losgefahren und mit einem kleinen Umweg über Tanke und Burger King schnell nach Hause gedüst. Um 20:10 Uhr war ich im Meridian und konnte mich in der Sauna aufwärmen. – außergewöhnlich schöner, aber sehr anstrengender Marathon mit doppeltem Regenbogen

Start/Ziel: 24866 Busdorf, Parkplatz am Nordende des Halbkreiswalls bzw. am Ende der Straße „Zum Nordtor“

Zufahrt: über Busdorf: vom Kreisverkehr B77/K1 in die Schulstraße, rechts in die Rendsburger Straße, erneut rechts in den Kirchenweg und Zum Nordtor

Termin: Oster-Samstag, 15.04.2017, 10.00 Uhr

Haithabu (altnordisch Heiðabýr, aus heiðr = Heide, und býr = Hof; dänisch Hedeby, lateinisch Heidiba) war eine bedeutende Siedlung dänischer Wikinger und gilt als erste mittelalterliche Stadt in Nordeuropa und Hauptumschlagsplatz für den Handel zwischen Skandinavien, Westeuropa, dem Nordseeraum und dem Baltikum.
Haithabu lag auf der Kimbrischen Halbinsel am Ende der Schlei in der Schleswigschen Enge (Isthmus) zwischen Nordsee und Ostsee in der Nähe des historischen Ochsenwegs (oder Heerweg). Der 1066 zerstörte und seither verlassene Ort Haithabu ist gemeinsam mit dem Danewerk das bedeutendste archäologische Bodendenkmal in Schleswig-Holstein.

Weitere Informationen siehe http://de.wikipedia.org/wiki/Haithabu

Strecke: Rundstrecke auf öffentlichen Wegen über den Halbkreiswall (unebener Wanderweg mit vielen kleinen An- und Abstiegen, insgesamt 4437 flache Treppenstufen) und den die Siedlungsfläche durchquerenden breiten, ebenen Wanderweg (Kirchweg); Rundenlänge 1,442 km, damit 29 Runden plus ein Pendelstück zu Beginn des Laufes. Insgesamt 42,6 km.

Link zur Ergebnisliste und Urkunde:

http://my3.raceresult.com/58635/results?lang=de#0_0D6FAD

Link zu meiner Fotogalerie:

https://www.facebook.com/christine.schroeder.1276/media_set?set=a.1630390426975455.1073741951.100000135395711&type=3

Link zur Fotogalerie von Christian Hottas:

https://www.facebook.com/chhottas/media_set?set=a.1577132225633336.1073742416.100000097220437&type=3

23.4.17 06:47


M/U # 728 (20) – M # 589 – Hamburg – 8. Altenwerder Marathon am 14.04.2017

5:59:04 h - 19. Ges. - 4. Frau - 1. W55 – ca. 8 °C,  Aprilwetter mit Schauern und Sonne –  Diesmal versprach Ostern kalt und verregnet zu werden. Jedenfalls traf es heute zu, so stand ich mit 2 Thermoshirts und gefütterter Regenjacke am Start und fror. Diesmal waren einige neue Läufer am Start, sowie drei Italiener, die schon mal vor zwei Jahren an der Osterserie teilgenommen hatten. Die Strecke führte heute gleich außen rum, da der Innenweg leider noch weiter zugewachsen und damit unpassierbar war. Anfangs lief ich alleine, wurde in der 10. - 16. Runde von Laura aus Italien begleitet. Da sie eindeutig schneller lief, lief sie irgendwann davon und ich ließ es danach wieder ruhiger angehen. In der 25. Runde traf ich auf eine Oma mit Enkel, die sich neugierig nach dem Marathon erkundigte. Es stellte sich heraus, dass sie bis 1962 auf dem Süderdeich 25 gewohnt hatte. Sie zeigte mir "ihre" Kastanie, die vor ihrem Hauseingang stand und erzählte, dass sie nach der großen Sturmflut nach Rahlstedt umgesiedelt wurden. Evt. wird sie nächstes Jahr als Walkerin teilnehmen. Ich bin gespannt. So ging die 25. Runde schnell vorbei und nach weiteren zwei Runden war ich fertig und sehnte mich nach einer heißen Dusche. – Marathon mit Zeitzeugin

Update vom 14.04.2017 zu Strecke und Rundenlänge: Da zum einen der steile Abstieg vom Süderdeich nach links in den unbenannten Rückweg der Originalstrecke nach dem Regen der letzten Tage zu aufgeweicht war und sich zum anderen zeigte, dass dieser Weg so sehr mit Brombeerranken zugewachsen war, dass er teilweise unpassierbar war, liefen wir den Rückweg hinter dem Wassergraben und ließen dafür das Pendelstück am Anfang weg. Die Neu-Vermessung der Runde ergab 1588,7 Meter, was sich bei 27 Runden auf 42,903 km addierte. 

Link zur Ergebnisliste und Urkunde:

http://my3.raceresult.com/58631/results?lang=de#0_BD8FE9

Link zu meiner Fotogalerie:

https://www.facebook.com/christine.schroeder.1276/media_set?set=a.1630359813645183.1073741950.100000135395711&type=3

Link zur Fotogalerie von Christian Hottas:

https://www.facebook.com/chhottas/media_set?set=a.1577074975639061.1073742415.100000097220437&type=3

22.4.17 14:00


M/U # 727 (19) – M # 588 – Hannover – HAJ Hannover Marathon am 09.04.2017

6:03:16 h - 1961. Ges. - 397. Frau - 25. W55 – ca. 2 - 19° C,  Sonne, blauer Himmel – Um 5:30 Uhr in Hamburg losgefahren und gut über die Autobahn durchgekommen. Im Radio gaben sie an, dass draußen bitterkalte 2°C seien und ich fror schon im Auto. Um 7:50 Uhr in Hannover eingetroffen und diesmal Schwierigkeiten gehabt einen Parkplatz zu finden. Alle bekannten Parkplätze waren gesperrt. Die Startnummernausgabe funktionierte schnell und problemlos, danach noch über die Messe geschlendert und Kompressionsstrümpfe vom letztjährige TUI Hannover Marathon ergattert. Inzwischen war es deutlich wärmer geworden und es versprach ein wunderschöner Tag zu werden. 

Kurz nach dem Start waren Christian und ich schnell unter den letzten fünf, aber dank der ausdauernden und motivierenden Zuschauern und der guten Stimmung bei den Helfern fühlten wir uns dennoch wohl.

Nach den 3 km am Maschsee liefen wir auf der Zickzackstrecke quer durch Hannover und diesmal fielen mir wieder ein paar Sachen auf, die ich vorher noch nicht wahrgenommen hatte, wie z. B. die Hauptgeschäftsstelle meines ehemaligen Berufsverbandes. Außerdem hatte ich diesmal das Gefühl, dass an jeder Ecke eine Seniorenresidenz und eine Kirche standen. Im letzten Drittel wurden wir etwas langsamer und schafften es nicht ganz unter 6 Stunden, aber mit 6:03:16h war dies Christians Jahresbestzeit und somit ein super gutes Ergebnis. Im Ziel wurden wir von Michel erwartet, der mir eine rote Plastikrose überreichte. Eine nette Aufmerksamkeit.

Nach dem Zieleinlauf zum 100 Marathon Club-Treffpunkt im Rathaus gegangen und von einer TUI-Servicedame mit Getränken und belegten Brötchen verwöhnt worden. Dann zurück zum Auto und mit einem Zwischenstopp beim goldene M, um ein Softeis mit Smarties zu genießen, ohne Stau nach Hause gefahren. Um 19:45 Uhr angekommen. – wunderschöner Tag in Hannover mit einem wunderbarem Lauf 

Link zur Ergebnisliste und Urkunde:

http://hannover.r.mikatiming.de/2017/

Link zu meiner Fotogalerie:

https://www.facebook.com/christine.schroeder.1276/media_set?set=a.1622634937751004.1073741949.100000135395711&type=3

Link zur Fotogalerie von Christian Hottas:

https://www.facebook.com/chhottas/media_set?set=a.1565910663422159.1073742412.100000097220437&type=3

22.4.17 13:36


M/U # 726 (18) – M # 587 – Hamburg (Teichwiesen) – Franziska van Almsick Marathon am 05.04.2017

6:17:59 h - 3. Ges. - 1. Frau - 1. W55 – ca. 8° C,  Nieselregen in der 1.+7. Runde, zum Schluss unangenehmer Kälteeinbruch  – 1. 3. Runde mit Christian gelaufen, dann beschleunigt. Mit dem Doppeldecker vom Wochenende in den Knochen mühseliger Beginn. Steve spulte seelenruhig seine Runden runter, Hellmut überrundete mich 2x und nachdem ich in der 13. Runde auf Hellmut und Christian aufgelaufen war, beendete ich klönenderweise anfangs mit Beiden, die letzten zwei Runden mit Christian in Eiseskälte den Lauf – Spaß beim Laufen ist was anderes, die Kälte war nicht motivierend

Franziska van Almsick, deutsche Schwimmsportlerin, * 5. 4. 1978 Berlin; zweifache Weltmeisterin (200 m Freistil 1994 und 4×200 m Freistil 1998), vielfache Europameisterin und mehrfache deutsche Meisterin; insgesamt vier Silber- und sechs Bronzemedaillen bei den Olympischen Spielen 1992–2004; „Weltsportlerin“ und „Europa-Sportlerin des Jahres“ 1993, deutsche Sportlerin des Jahres 1993, 1995 und 2002; Rücktritt vom aktiven Sport 2004.

Link zum Veranstalterbericht und Zieleinlaufliste: http://my3.raceresult.com/69331/results?lang=de#1_9FE231

22.4.17 12:15


M/U # 725 (17) – U # 139 – Hamburg – 1. "2. Grüner Ring" Ultramarathon Teil 2/Nord am 02.04.2017

 48,5 Km

8:44:10 h - 13. Ges. - 5. Frau - 2. W55 – ca. 14° C,  sonniger, blauer Himmel wechselte sich mit durchziehenden Wolken und erfrischendem Wind ab – Um 10 Uhr war Start an der S-Bahn Mittlerer Landweg. Dort stand schon Gabriele, die an der Startnummernausgabe auf mich wartete. Nach dem Start liefen Gabriele und ich gemeinsam los, um ein bisschen zu klönen. Sie wollte mich einfach nur ein paar Kilometer begleiten, um danach wieder nach Hause zu laufen. Am Boberger See reizte uns das einladende Wasser, so zogen wir uns spontan aus und sprangen ins Wasser, was die drei letzten Läufer (Christian, Diana und Corinna) etwas irritierte und mir einen Heidenspaß machte. Kurz vor Öjendorf kehrte Gabriele um und ich lief mit Christian, Diana und Corinna weiter. Leider verliefen uns kurz darauf und verloren so ca. 20min. Wir waren einfach zu tief im Gespräch verstrickt gewesen. So kamen wir sehr spät am VP 1 an, aber Hellmut wartete geduldig auf uns. Die beiden Mädels wollten eine längere Pause einlegen und erklärten auch, dass sie die Strecke nicht zu Ende laufen werden. So liefen Christian und ich alleine weiter und zogen mit dem Tempo ein wenig an. Kurz vorm Friedhof war VP 2 und wir stellten fest, das wir ca. 1 Stunde hinter der Letzten waren. Durch den Friedhof durch, an der Alster lang, rüber zum Flughafen, quer durchs Niendorfer Gehege zur S-Bahn Stellingen. Hier kauften wir uns einen riesengroßen Kaffee am Imbiss, der meine Lebensgeister wieder belebte. So langsam machte sich der Doppeldecker bemerkbar. 

Nach der Autobahnbrücke kam VP 3 und ich steckte mir ganz viele Weingummis ein. Danach am Volksparkstadion und am Dahliengarten vorbei, durch Groß - und Klein Flottbek durch und dann gaaaanz lange bergab runter nach Teufelsbrück. Ein langer Tag, der gefühlt ganz schnell vorbei war.  – einfach ein herrlicher Tag und Lauf

Link zur Ergebnisliste:

http://my3.raceresult.com/67085/results?lang=de#2_AF267E

Link zum Bericht und Fotos von Christian Hottas:

https://www.facebook.com/chhottas/media_set?set=a.1556208157725743.1073742409.100000097220437&type=3  

8.4.17 14:02


M/U # 724 (16) – M # 586 – Hamburg – "7. Lothar-Gehrke-Gedächtnis-Marathon" am 01.04.2017

5:50:59 h - 45. Ges. - 11. Frau - 2. W55 – ca. 9 - 18° C,  sonnig – Um 8 Uhr den Frühstart in Anspruch genommen und das herrliche Wetter genossen. Mario gedachte den kürzlich verstorbenen Kurt Hahn und Lothar, dem Namensgeber des Marathons, danach wurden wir auf die Strecke geschickt. Anfangs mit Doris (1 Runde), Siggi und Hans-Jürgen (2 Runden), Gabi S. (1 Runde) gelaufen, bis ich in der 8. Runde auf Martin , Affenzahn, Rita und Dieter auflief. Zusammen bildeten wir eine Runde lang die "Öjendorfer Wand" und "ärgerten" die schnellen Läufer in ihrer letzten Runde. Die letzten zwei Runden mit Martin beschleunigt und angeregt über kommende Ultras gequatscht. Nach dem Lauf gefühlte 10 Stück Aprikosenkuchen vernichtet, wer hat den bloß gebacken und hingestellt?? Danach entdeckt, dass es ein Massagezelt gibt. So gönnte ich mir eine wohltuende Beinmassage von Janine aus Paderborn gegen einen Spendenbeitrag und ging entspannt von dannen. – Marathon mit Kuchen und Massage, mehr geht nicht!!!

Link zur Ergebnisliste:

http://my3.raceresult.com/61978/results?lang=de#1_E19CE0

8.4.17 13:24


M/U # 723 (15) – M # 585 – Hamburg – 3. "The Fontenay" Marathon am 29.03.2017

7:17:41 h (Brutto); 5:56:46 h (Netto) - 8. Ges. - 3. Frau - 1. W55 – ca. 14° C,  viel Regen und nasse Füße  – Das zweite Mal hintereinander wegen langer Besprechung am Nachmittag spätgestartet. Um kurz vor Vier war ich am Start und traf auf Martin und Christian, mit denen ich gleich meine erste Runde lief. Die Runde war 793.6m lang und lief um das fast fertige Hotel "The Fontenay" herum. Da ich spät dran war und das Wetter nicht zum Verweilen einlud, beschleunigte ich ab der 2. Runde, um so viele Runden wie möglich bis zum Finish von Christian und Martin zu laufen. Ich schaffte es, 8 Runden abzunehmen, so dass ich noch vier Runden bis zum Finish hatte. Die durfte ich dann noch laufen, Christian begleitete mich auf meiner letzten Auslaufrunde und ein wunderbarer spontaner Marathon nahm sein Ende – trotz Regen den Marathon und die schöne Kulisse an der Alster genossen

Strecke: öffentliche Gehwege der Straßen Fontenay, Mittelweg und Badestraße; 54 Runden = 42,854 km

Rundenlänge: 793,6 Meter (am 11.09.2015 neu vermessen)

Link zum Veranstalterbericht und Zieleinlaufliste: http://my3.raceresult.com/67317/results?lang=de#0_0D6FAD

8.4.17 12:58


Hamburg (Teichwiesen) – William Shatner Ultra-/Marathon (mit Halbmarathon) am 22.03.2017

Halbmarathon: 21,1 Km 

2:50:48 h - 2. Ges - 2. Frau - 1. W55 – ca. 12 -6° C,  starker West-Wind, aber trocken und schöne Lichteffekte durch tolle Farben  –  Nach einem langen Arbeitstag und einem gestatteten Spätstart für den Halbmarathon war ich dann endlich um 17:49 Uhr am Start und konnte meinen Mittwochnachmittagslauf beginnen. Auf dem Auftaktstück kamen mir schon René und Melanie entgegen. Melanie war in ihrer letzten Halbmarathonrunde und siegte mit einer Superzeit. Danach kamen mir Cornelia, Simone und Danny entgegen. Simone und Danny waren auch spät gestartet, ungefähr vor einer Stunde. Ich lief also um 17.49 Uhr los und wurde bald von René überrundet. Da René anscheinend Unterhaltung für seine letzten Runden suchte und ich den "halben" aus Trainingsgründen gerne schneller laufen wollte, ergab es sich, dass wir die gesamte Zeit zusammen liefen. René lief sogar noch meine Schlussrunde zusätzlich mit. René plauderte munter vor sich hin,  so dass die Runden nur so vorbeiflogen. Nach meinem Finish erholte ich mich mit zwei geruhsamen Runden mit Christian, um dann zufrieden und glücklich nach Hause kriechen zu können. – wunderschöner Halbmarathon am Ende eines langen Arbeitstages

William Shatner, kanadischer Schauspieler, Sänger und Autor, * 22. 3. 1931 Montreal; einem breiten Publikum ist er vor allem durch seine Rollen als Captain Kirk in Raumschiff Enterprise, als T.J. Hooker in der gleichnamigen Serie und als Denny Crane in der Anwaltsserie Boston Legal bekannt.
Weltbekannt wurde William Shatner durch seine Rolle als „Captain Kirk“ in der Fernsehserie Raumschiff Enterprise, deren drei Staffeln von September 1966 bis September 1969 liefen. Außerdem spielte er Kirk in den ersten sieben Teilen der Star-Trek-Kinofilmreihe (1979–1994), beim fünften Film führte er auch Regie. In der ursprünglichen Pilotfolge spielte er noch nicht mit; in ihr verkörperte Jeffrey Hunter die Rolle des Captain Pike, der vor Kirk das Kommando über die Enterprise hatte.

Link zum Veranstalterbericht und Zieleinlaufliste: http://my3.raceresult.com/67311/results?lang=de#0_0D6FAD

 
30.3.17 06:56


M/U # 722 (14) – M # 584 – Hamburg (Teichwiesen) – Rudi Altig Marathon am 18.03.2017

6:04:15 h - 10. Ges. - 2. Frau - 1. W55 – ca. 8° C,  starker West-Wind, aber trocken und schöne Lichteffekte durch tolle Farben  –  1. + 2. und 13. - 16. Runde mit Christian. Wir liefen im Uhrzeigersinn, da der West-Wind so stark war, dass wir ihn auf der langen Strecke am Waldweg lieber im Rücken haben wollten. Nach den ersten beiden Runden mit Christian setzte ich mich ein wenig ab, um mein eigenes Tempo laufen zu können. Leider tat mir mein rechter Fuß ziemlich doll weh und ich litt Runde für Runde so vor mich hin. Daher war ich sehr glücklich, als ich Christian endlich überrunden konnte und die letzten Runden in seiner Begleitung verbringen durfte. – mal wieder ein mühsamer Marathon

Stefan Nimke, deutscher Bahnradsportler, * 1. 3. 1978 Hagenow; ist auf Kurzzeitdisziplinen spezialisiert ist. Er ist Olympiasieger 2004 im Teamsprint (außerdem gewann er im 1000-m-Zeitfahren Olympisches Silber 2000 und Bronze 2004) und sechsfacher Weltmeister (2003, 2009, 2011 und 2012 im 1000-m-Zeitfahren, 2010 und 2011 im Teamsprint). Nachdem er bei den Sommer-Paralympics 2016 in Rio de Janeiro mit Kai Kruse die Bronzemedaille im 1000-Meter-Zeitfahren errang, ist er der einzige Deutsche, der sowohl bei Olympischen als auch bei Paralympischen Spielen Medaillen errang. Nimke ist der erfolgreichste deutsche Bahnradsportler seit Ende der 1990er Jahre.

Link zum Veranstalterbericht und Zieleinlaufliste: http://my3.raceresult.com/68873/results?lang=de#0_0D6FAD

19.3.17 18:31


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